자연을 닮은 사람을 진단하고, 치료하는 자연의학 – 한의학 (3)
이전 컬럼에서 자연을 닮은 사람이기에, 모든 질병은 자연에서부터 오고, 그 치료법 역시
자연에 있는 것으로 사용한다고 했다. 우리는 자연에서 어떤 것들을 질병 치료 및
예방을 위해 사용하는지 알아보겠다.
한의학은 크게 5가지의 색으로 오장을 대표하고, 표시한다. 색깔은 진단할 때도
유용하게 사용 되지만, 질병을 치료하거나 예방하기 위해 사용하는 음식 및 약재에도
유용하게 사용된다.
간 | 심 | 비/위 | 폐 | 신 |
녹색/파란색 | 빨간색 | 노란색 | 흰색 | 검정색 |
상추, 고추 | 딸기, 토마토 | 꿀, 생강 | 배, 무우 | 콩, 깨 |
예를 들어, 하루 종일 일을 해서, 많이 피곤하고 스트레스를 많이 받을때, 우리는 보통
매운 것으로 스트레스를 풀기도 하고, 상추 쌈을 먹은 후 나른해서 한 숨 푹 자고
일어나면 개운함을 느끼곤 한다. 심장의 해부학적 모습을 닮기도 한 딸기와 토마토를
통해서 혈관 문제와 심장의 건강을 예방할 수도 있다. 술을 먹고 들어온 후, 또는
차멀미를 심하게 해서 토할 것 같은 경우는 꿀을 한 스푼 먹거나, 생강 절편을 혓바닥
위에 올려 놓고 살살 즙을 빼 먹으면 도움이 된다. 오래 전 감기 기운이 있을때
할머니와 어머니께서 해 주시던 배 속을 파내고, 그 속에 무우 즙과 꿀을 넣은 후 끓는
물에 끓여서 죽이나 스프처럼 먹게 해 주시던 것은 아마도 배와 무우로 대표되는 흰색이
폐를 보호하여 면역을 높이기 위함이 아닐까.
마지막으로, 신장을 대표하는 머리카락을 다시 검게 만들거나, 난임으로 고생하는 사람들에게 검정콩, 검정깨를 갈아서 미숫 가루처럼 마시게 하는 민간 요법도 어떻게 보면 전문적인 의학 지식은 없지만, 생활 속에서 오랜 기간동안 전해져 내려오는 자연치법이 아닐까 싶다.
지금 당장 마켓으로 달려가서, 지금까지 흘려 보았던, 각 채소와 과일들의 색깔을
살펴보자. 아마도, 독자분들께 필요한 것들일 수도 있을 것이다. (복용 전 꼭 한의사와
상담하세요.)
Oriental Medicine is the practice that diagnoses and treats ailments based on Nature (3)
In the last month, we discussed how humans are similar to nature meaning that illness
and treatment of illness result from nature too. Today, we would like to get to know what
would be used in nature to prevent and treat illnesses.
Oriental Medicine is based on five different organs represented by individual colors. The
color theory is used during the diagnostic and treatment process. This process can be
utilized with different foods and herbs.
Liver | Heart | Spleen/ Stomach | Lung | Kidney |
Green/Blue | Red | Yellow | White | Black |
Lettuce | Strawberry, Tomato | Honey, Ginger | Pear, Radish | Bean, Sesame |
For example, when we get stressed or feel overworked, we can eat something spicy or
green like lettuce, and then sleep to recover.
We can prevent cardiovascular issues with tomatoes or strawberries that looks like
shape of heart. Digesting honey tea and a piece of ginger can relieve hangovers or
nausea from carsick.
In the old days, my grandma gave me a soup of radishes, pears, and honey when we
got a cold. This may be to protect the lungs and improve the immune system based off
the character white color in the five-element theory.
Lastly, black beans and black sesame can be used as a remedy for gray hairs. Based
on previous experience, it has also been found to promote fertility naturally.
Please take a look at the colors of fruit and vegetables in the market. Some of them
might be relevant to your needs. (recommend to consult with local Oriental Medicine
Doctors. )
원구대 병원장 김승태 교수
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